在中医看来，我们体内有很多垃圾，凡是不能及时排出体外、对我们的身体和精神会产生不良作用的物质都可以成为“邪”。例如：瘀血、痰湿、寒气、食积、气郁、上火。

这些垃圾堆积在五脏之内，就会加速五脏的衰老，然后由五脏供养的皮肤、筋骨、肌肉、神经也就跟着一起衰老了。今天我们来讲讲心、肝、脾。

中医认为舌和心的关系较为密切，所以溃疡长在舌头上，通常认为是心有内火。额头是心管辖的一个属地，心火旺盛成为内火时，这个属地也会沸腾，于是此起彼伏的出现很多豆豆。

心处于不停的工作中，当内火停留于心而无法排除时，睡眠不会安稳。

中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以垃圾在肝蓄积时，指甲上会有明显的信号。

乳腺属于肝经循行路线上的要塞，一旦肝上有了垃圾，增生就会产生，尤其在经血即将排出时，会因气血的充盛而变得胀痛明显。肝也是体内调控情绪的，肝内的垃圾不能及时排出，阻塞气的运行，就会产生明显的不良情绪。

长斑的人通常消化系统能力偏弱，脾主排湿，如果湿气过多，超出了脾的能力，就会出现体内湿气过盛，白带增多就是其中的一个体现。

脂肪在中医里有另一个名字：痰湿。是由于脾的消化功能不佳，不能及时把垃圾排出体外而产生的；有效的减肥必须围绕回复脾胃正常代谢痰湿的主题来做，否则就会反弹。

那么这些垃圾是如何诞生的呢？脖子常年露在外面，容易受凉，寒则凝，寒湿、寒邪侵入体内后，容易堆积在脖子。

众所周知，肩颈是人体比较娇气的地方，这里很容易被寒湿堵住，导致气血运行不畅，导致脑部供血不畅，脑部供血不畅就会很容易头晕目眩；若长时间寒湿淤积与肩颈大椎处，长时间供血不足，寒湿越积越多就会影响到胸椎，胸椎被寒湿淤堵住，就会胸闷心慌，偶尔还会心痛；然后就会到达腰椎，腰椎有寒湿后，不仅会引起臀部变形，还会导致很多突发情况，严重者甚至要做手术，而且还指标不治本。

所以，为了自己的健康，我们一定要做肩颈调理；蓝岛肩颈通过对颈腰椎所在部位的经络穴位进行专业疏通，准确找到问题所在，有效疏通经络、活血化瘀，从而缓解肩颈肌肉疲劳、僵硬等症状，改善肩颈、腰椎劳损，从根本上解决问题。在通过蓝岛肩颈疏通后，还可以加强SOQI能量仪的红外线照射，将体内淤堵部位通过排汗的方式排出体外。

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