柠檬草精油

柠檬草精油可有效驱虫，消除肌肉疼痛，改善毛孔粗大，主要产地为西印度群岛以及印度。

中文名 柠檬草精油

作 用

驱虫，消除肌肉疼痛等

简介柠檬草精油是提取自柠檬草的一种精油，有非常好的抗沮丧、抗菌、杀菌、祛肠胃胀气、除臭、帮助消化、利尿、杀霉菌、催乳、杀昆虫、预防疾病、激励、补身等功效；激励、复苏、产生精力，对于精疲力竭的状态很有帮助，提振精神，重新出发；强劲，微甜，带着柠檬香味道。

柠檬草别名：柠檬香草、蜜蜂草、香茅草、柠檬茅。原产于印度，也生长于其它的热带地区，如巴西、西印度群岛、斯里兰卡和中国、尼泊尔等地。柠檬草在印度广受喜爱，应用历史已有数百年之久。二次大战后逐渐转至西印度群岛，目前品质比较好的精油也产自该地区。

柠檬草精油的最早使用文献纪录是印度，在印度称它为“红色的茎干&dquo;，但实际却不是红色的。被拿来退烧、改善传染病。因属于热带常见植物，在亚洲的泰国菜食谱中，经常被拿来当香料使用；传到欧洲后，新鲜的柠檬草不易购买，以干货居多。

柠檬草精油相配精油：罗勒、雪松、肉桂、乳香、天竺葵、薰衣草精油、橙花、绿花白千层、马丁香、迷迭香、檀香、红柑、茶树。

功效恢复活力的作用，使它成为身体的全方位补药。它能刺激副交感神经，而副交感神经能帮助病体痊愈，促进腺体分泌以及激励消化系统的肌肉。在泡脚的热水中滴入几滴柠檬草精油，可以达到活血经络的目的，还能达到去除脚气脚臭的效果。

它强劲的抗菌能力能预防接触性传染疾病，对呼吸道的感染特别有用，例如喉咙痛、喉炎与发烧。对肌肉疼痛的功效绝佳，可减轻疼痛，使肌肉柔软，因为它能消除乳酸、促进循环。它对肌肉的紧实效果能帮助因节食或缺乏运动而松垮的肌肤。在长时间站立之后，可舒解疲惫的双腿。

它使身体重获活力的作用，可减轻某些时差的不适症状，让头脑清醒，消除疲劳。

有效驱虫，使动物身上的跳蚤、害虫远离，而除臭功能可让动物保持好气味。另外，还能增进哺乳母亲的乳汁分泌。

调节皮肤，对毛孔粗大颇有效。清除粉刺和平衡油性肤质的功效卓着，对香港脚及其它霉菌感染也十分有益。

使用方法

1.肌肉按摩：缓解肌肉酸痛及疼痛，松垮的肌肉恢复弹性。

甜杏仁油20ml+柠檬香茅3滴+迷迭香4滴+芫荽3滴2.紧实减肥的皮肤和肌肉：基础油20ml+柠檬香茅3滴+广藿香2滴+迷迭香3滴+葡萄柚3滴