中文名称：乳香精油

英文名称：Fankincense

拉丁学名：乳香属Boswellia catei

科 名：橄榄科Buseaceae

乳香精油，外用保健品。精油是蒸馏由树皮割开流出的黄色树脂而来，原产于中东的黎巴嫩和伊朗，近来树木由于滥采，来源渐少，乳香精油目前价值极其昂贵，香味除了木头香外，尚带有些许水果香调，高度如橄榄树，精油颜色为淡黄色。乳香精油有促进伤口结疤、增强细胞活性、镇静、补身。具回春作用，对老化皮肤很好，其收敛的特性有利油性皮肤，帮助皮肤伤口愈合。帮助情感受挫或缺乏自信心。

【气 味】

萦绕不去的香气，带木头和香料味，甚至有一点柠檬的味道。

【历史使用记录】 在中东及北非文明中，乳香是所有宗教均偏好的精神，埃及、回教及基督教均有献神及驱邪的典故，埃及人亦将其用于保持青春敷面中。

【心理疗效】散发着温馨清纯的木质香气，又透出淡淡的果香，让人呼吸加深变慢，感受从未有过的放松和舒缓，使人感觉平稳，使心情好转且平和。它安抚却又有些清新的作用，能帮助焦虑及执迷过往的精神状态。

安抚躁动的心灵:乳香精油滴于浴缸中泡浴或滴于香薰炉中薰蒸,吸入空气中的乳香分子,净化心灵。可安抚躁动的心灵，使人心情平和，并有助冥想。

【生理疗效】 1.对粘膜方面具有卓越的功效，尤其是能清肺，对呼吸系统方面也相当优异，可舒缓急促的呼吸，有益于气喘患者。

【皮肤疗效】

1.赐与老化皮肤新生命，抚平皱纹的功效卓越，真正的护肤圣品。他收敛的特性也能平衡油性肤质。

2.改善干燥,敏感皮肤。

A.乳香精油3滴加入洗脸水中,放入毛巾,拧干水分,敷于脸上并用手轻轻按压脸部,来回数次,此法可改善干燥脱皮的皮肤,经常使用可使皮肤细腻柔滑。

B.乳香精油3滴+檀香精油2滴+玫瑰果油5毫升作面部按摩,或乳香精油加在每天使用的皮肤保养品中混合,比例为5滴对10克乳霜,每天涂抹于皮肤上。

C.乳香精油3滴+玫瑰精油2滴+荷荷巴油5毫升作面部按摩,具有很好的对抗衰老和安抚过敏的作用。

【魔法配方】 1.乳香混和熏衣草可以促进细胞活化。

2.在20ml的基础按摩油中添加4滴乳香精油和4滴甜橙精油能帮助你放松身心紧张

3.感冒时的空气清香剂：在100ml水中加入乳香1滴檀香木1滴

4.乳香4滴加入月见草油5CC中，按摩下腹部，可对付经血过多，滴滴答答拖期过长的问题。

5.乳香4滴+檀香5滴与基底油混和后按摩脸部，可以抚平脸上的细纹，皮肤的粗糙干涩。 6.将乳香10滴滴入用于扩香瓶中，藉由扩散的味道吸入有安神作用。

【适合的场所】 长辈卧房：乳香对中年以上的男女，都有相当的协助作用，温馨但细致的木质味道，也能协调身心平衡，舒缓更年期的不适，对于长者，乳香是最合适的长期协助精油，它的气味，似有若无，不会太强势，也不会闻不到，最适合作为平日的调养。

会议室与主管办公室：乳香可用于情绪容易激动的场所，例如会议室，如果能在空气中先停留着平静的气氛，让会议室的人都用着心平气和的态度沟通，自然会降低许多味。同样的道理也适用于主管办公室，特别是业务繁忙的主管，相信也容易「动肝火」，提供乳香的香氛，是老板表现爱护得力干部的最明显方法。

【相配精油】

罗勒、黑胡椒、天竺葵、葡萄柚、熏衣草、甜橙、香蜂草、广霍香、松针、檀香。

檀香木能加强乳香的木质香味。

天竺葵能使乳香的气味甜美。与玫瑰混和能创造出一种相当甜美的香气。

【气定神闲话乳香】 在中东阿拉伯一带不论走近寺院或是市集，不时可以感到一股神秘的香味在其中萦绕。其味道神秘深沉带有徐缓的甜蜜感，也因此乳香成为当地非常普遍被且古老的香料，也是古代各种祭典仪式上必备的香料之一。而乳香Fank在法文里面其实也是焚香的意思。

乳香是属于Boswellia的植物，在树干切出深的刻痕后，便会流出树胶和树脂凝固成乳状含腊的颗粒物质，这种乳黄色的颗粒即是乳香。而这些乳黄色的颗粒树脂再经过蒸馏得出乳香精油。乳香的味道沉静香甜，有助于情绪的沈淀，镇定焦躁及不安的心灵，是一种非常适合用于冥想及静坐的一种精油。

【注意事项】

对皮肤略具刺激.须低量使用。心脏纤维颤动患者避免使用；怀孕前四个月避免使用；敏感肌肤小心使用；可能刺激黏膜或皮肤；