保加利亚薄荷精油10ml

薄荷精油，薄荷味清爽凉快，心神振奋。主治：清咽润喉、消除口臭具有很好的功效，并有舒缓身心的独特疗效。是精油入门和初学者必备的精油十种之一。

身体功效：

它具有双重功效、热的时候能清凉、冷时则可温暖身躯，因此它治疗感冒的功效绝佳，对呼吸道产生的症状很好，对于干咳、气喘、支气管炎、肺炎、肺结核具有一定的疗效。对消化道的疾病也十分有助益，有消除胀气、纾解胃痛及胃灼热的作用。此外，可减轻疼痛，对偏头痛也有效，还能帮助退烧。

心理功效：

薄荷清凉的属性可安抚愤怒、歇斯底里与恐惧的状态，能使精神提振，给予心灵自由的舒展空间。

美容功效：

可以调理不洁、阻塞的肌肤，其清凉的感觉，能收缩微血管、舒缓发痒、发炎和灼伤，也可柔软肌肤，对于清除黑头粉刺及油性肤质也极具效果。

皮肤功效：

收缩微血管，排除体内毒素，改善湿疹、癣、舒缓发痒、发炎和灼伤，柔软皮肤，消除黑头粉刺，有益于油性发质和肤质。

生理功效：

薄荷是治疗感冒的最佳精油，能抑制发烧和粘膜发炎，并促进排汗。清咽润喉、消除口臭具有很好的功效。

清凉镇痛的功效，可减轻头痛、偏头痛和牙痛。

此外对于呼吸系统、消化系统、内分泌系统，都有很好的作用。

其他功效：

平日可以将薄荷滴在海绵上，化解难闻的气味或鱼腥味，如车上、房间、冰箱等，不仅芳香，还能驱除蚊虫。

【薄荷精油配方】

安眠香浴：

精神老是无法放松，彻夜难眠吗？泡个安眠澡试试吧！

配方：薄荷精油、甜橙精油各2滴，薰衣草精油3滴，花梨木精油、柠檬精油各4滴。

用法：先放一缸温热水，将3-4滴混合精油加入水中，搅匀后进行浸泡即可。

缓解瘙痒：

具有清凉及镇定的效果，能收缩微血管达到纾解瘙痒、减缓敏感发炎！

配方：葡萄籽油10ml，荷荷芭油10ml，薄荷精油2滴，薰衣草精油2滴，德国洋甘菊精油1滴。

用法：将精油和荷荷巴油混匀成按摩油，再轻轻地按摩不适之处。

醒酒配方：

醉醺醺、神智不清的感觉，让你难以清醒，薰香精油可让你清醒，也可调节、安抚愤怒、歇斯底里与恐惧的状态！

配方：薄荷精油3滴，柠檬精油2滴，丝柏精油2滴。

用法：在薰香灯的盛水皿中加满水，点上蜡烛，再添加精油即可。

舒缓腿部疲劳：

运动后，全身都活了起来，但腿部肌肉是否该给它更温柔的呵护呢？简单的按摩雕塑美腿！

配方：德国洋甘菊精油2滴，薄荷精油2滴，薰衣草精油2滴，姜精油1滴，甜杏仁油20ml。

用法：将腿部洗净，再把精油及甜杏仁油拌匀后，按摩于腿部即可。

感冒鼻子不通：

鼻子阻塞、流鼻水让你无法顺畅呼吸，利用精油蒸气吸入，改善不适感！

配方：薄荷精油1滴，尤加利精油2滴，杜松子精油2滴。

用法：将精油滴入热水中，闭上眼睛，即可进行蒸气吸入法。

相关配方：

1、呼吸道感染：熏蒸，治疗感冒，抑制发烧和粘膜发炎，并促进排汗。

薄荷1滴+尤加利2滴+松1滴

2、清凉镇痛：熏香，可减轻头痛、偏头痛和牙痛。

薄荷3滴+熏衣草3滴+洋甘菊2滴

3、女性呵护：泡澡，治疗经痛，催乳。

薄荷3滴+天竺葵3滴+马郁兰3滴

注意事项：

不可经常太高剂量使用想达到疗效，通常都要低剂量，并持续一段时间，这样调理身体机能的效果是最好的。平时使用，浓度还是以35%为宜。较危险的精油，则以不超过3%为准。

光敏性精油不要使用在会晒到太阳之处，有些精油含有会引起光敏感的成分，使用后如果晒到太阳，皮肤会变黑，甚至引发皮肤癌。光敏性也有轻重之分，轻微的如葡萄柚，晚上低剂量使用，隔天晒到太阳没关系。但像柑橘类精油，柠檬、佛手柑、橘子、甜橙、莱姆、欧白芷根、柠檬马鞭草、芫荽等，都是具有光敏性的精油。晚上不要使用薄荷精油，否则可能会导致失眠。由于薄荷精油的激励功用具有累积性，因此最好不要长期使用以免严重干扰正常睡眠。