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瑶浴的调理理念：
一通：打通全身经络气血，打开吸收通道及排毒通道（松筋活络）
二排：排出身体内部六淫邪气，垃圾和毒素（排毒养颜）通过药物的有效成分帮助人体排除堆积在体内的毒素垃圾（六淫邪气），使身体内环境处于干净健康的状态。三调：调节内分泌，暖宫驱寒，修复子宫，预防妇科问题（用女性修复）三补：补充能量，也称阳气，提升免疫力（十二级沸腾）四养：养心、养生、养颜、养性（养心安神）对睡眠非常好三泡三出
“三泡三出&dquo;指的是：第一次进桶泡10分钟后，就要出桶休息5分钟；第二次泡5分钟，休息5分钟；第三次再泡5分钟。
专家提示：每次休息有助于药性的吸收在血液中流畅；
[药浴反应]
1、药浴过程中若出汗过多，心跳加快，感觉不适，可起浴休息片刻再入浴，整个浸泡总时间为20-30分钟。
2、起浴后身体皮肤表面发红，30分钟至2小时仍持续发热、出汗，属正常的产品药效作用。起浴后，应注意保温不要受凉，身体上的汗液可用毛巾擦干，不必用清水再冲洗皮肤。3、泡浴前后适当饮水（淡盐水或葡萄糖水、蜂蜜水、红糖水、热牛奶最佳），基本上多数人群泡时均感到稍许累，甚至恶心、胸闷、头晕，均属于正常现象不必惊慌，毒素从身体里排出来是会感觉很累或有些不适。4、泡出后，身心感觉舒畅；个别朋友泡的过程不透彻，浴后皮肤出现轻微刺痛、搔庠感或出现小丘、红疹的症状，此为排毒正常反应，一二小时就自然消失，不必惊慌。【注意事项】
①不能饿肚子泡澡
②不能1吃饱就泡澡，一般是饭后1.5小时候泡比较合适③泡完注意保暖④冬天不要求三进三出，只要感到不舒服了就出浴缸外旁边的小椅子休息一会，，喝一点温开水，或者淡淡的红糖水补充体力的同时让自己的身体得到适当的调节，⑤月经期 孕妇，中重度盆腔 症者，酒醉者，不可以泡。⑥中草药有过敏历史，建议不宜使用，易过敏体质和过敏体质最好咨询以后再使用！[备注]：
1、严重 疾-病、有高低血-压病史、心脏功能不良者避免使用；
2、皮肤有较大面积创口时应避免使用；3、孕妇避免使用；产妇产后满月或拆线后即可泡浴；4、月经期间应避免使用，经期最后一天起可以使用；5、过饥、过饱时皆不宜立即泡浴，泡浴场地应保持通风良好；?6、中药有过敏历史，建议不宜使用，易过敏体质和过敏体质最好咨询以后再使用！
