经物理化验表明，和田玉中含有对人体有益的钙、铁、钾、钠、锰、铜等多种微量元素。对人体有舒筋活血，养颜等功效，和田玉被视为保健玉。经常佩带玉器能使玉石中含有的微量元素通过皮肤吸入人体内，从而能平衡阴阳气血的失调，使人祛病保健益寿。

在纯天然的玉石中含有大量微量元素，经常佩戴会被人体吸收，对人体非常有好处，天然玉石的另一个益处就是玉石中含有的矿物质会发生磁共振，而天然玉石的振波正好和人体自身的磁振波波幅相同，所以经常戴玉，可以改善睡眠，使白发变黑，使脱发重生，可加速血液循环，对高血压、脑梗、颈椎病等有很好的治疗和缓解作用，这都是其他饰物无法相比的。

天然玉石有避邪的作用，俗话说：宁为玉碎，不为瓦全，如果你的玉碎掉了，说明玉已经为你挡了一劫，所以就是玉碎了，也不要伤心，说明它的作用已经充分显示出来了。