玉能祛病辟邪的说法由来已久，绝不是空穴来风。原始社会生产力极不发达，人们对大自然的了解处于比较茫然的阶段。如对洪灾、地震、干旱、虫灾、猛兽、毒蛇等无法与之抗衡，于是充满了恐怖和无奈，认为自己的生命存在是被另外世界的神主宰着，于是产生了原始的宗教。在祭祀圣灵的活动中，在石器时代最好的东西莫过于玉了，于是玉制品变成了神的代表、通神的工具、祭祀神的礼器，人们希望神灵能保护他们，驱邪避灾，给玉赋予了神性、灵性，甚至可使死尸不腐、灵魂升天。这种神话一直流传至今，这可以说是人们对中国古老玉文化的回味和记忆。

我国民间自古流传“人养玉，玉养人”的说法，只在一定的相互作用下，玉石饰品经长期佩戴和把玩后，玉石的品质和人的身心都得到了改善，即人养其玉。其二，人与玉石的长期接触有利于自身的身心健康，即玉养人。这里说的玉石是指天然形成的，具有美观、稀少、耐久性和工艺价值的矿物集合体或非晶质体。一、“人养玉”的机理：1.吸附水的作用。吸附水是指渗入在矿物集合体中，为矿物颗粒间隙或裂隙表面机械吸附的中性水分子。吸附水作用主要表现在可以使翡翠的透明度提高以及使翡翠颜色发生变化。（1）吸附水作用使翡翠的透明度提高。（2）吸附水的作用使翡翠的颜色发生变化。2.软抛光作用： 软抛光作用是用软质材料对硬质材料进行打磨达到表面光洁度增强，使之更加晶莹剔透。玉饰在长期佩戴过程中与人体的皮肤和衣物等发生摩擦作用，使玉饰的表面变得越来越光洁。这就是不少玉饰品越带越亮的原因。

二、“玉养人”的机理： 人在长期佩戴玉石的过程中，于是对人体的作用大致可以归纳为物质交换、摩擦作用、温度调节和心理作用等四个方面。1.物质交换： 人体的水质油脂被玉石吸附，在这个过程中，有人认为玉石所含微量元素会和人体的部分微量元素发生物质交换，特别是当玉石中含有人体所需的有益元素时人们佩戴玉石饰品是十分有益的。2.摩擦作用： 摩擦作用实际上是指力的作用，他是通过手法作用于人体的肌表，以调节人体的生理，病理状态，从而达到治病和保健的作用。人体接受按摩以后，能是大小循环系统通畅、血流量丰富、改善血液循环、加速人体各器官的新陈代谢。手镯佩戴的手腕上主要有内关、外关等穴位。人在活动中，手镯的摩擦和重量都会对穴位产生作用，促使手臂血液血环加快、软化血管、帮助人们排除毒素、缓解关节炎等症状。特别是对老人，佩戴玉石是十分有益的。3.体感温度调节： 在炎热的夏天，人们喜欢佩戴玉石饰品，特别是翡翠，这是因为翡翠的导热性较其他饰品好。它会传导和吸收人身体的热量，调节体温。4.心理作用：首先，人们选择了一件自己喜爱的饰物，一定程度上调节了人们的心情。一件赏心悦目的玉饰，给人以美的感受，它是一件首饰，更是一件艺术品，是天地精华与人类智慧的完美结合。其次，关于玉石的许多美妙传说，这些都会给人积极的心理暗示。积极的心理暗示，有利于人的身心健康，这在医学上得到了充分的证实。

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