【使用方法】1、用微波炉将泥灸加热融化备用，一般首次设定时间为几十秒至一分钟即可，视具体情况而定增加加热时间；同时泥灸加热时间不宜过长。2、清洁皮肤，用热毛巾将皮肤热敷3分钟，待人体感觉泥灸温度宜后（建议用温度计测试泥灸的温度，视个人皮肤敏感度，温度上下限会有一定的差异，请自主调整到最佳温度，身体部位一般约50度左右），将适应温度的泥灸摊涂于病灶处、阿是穴（疼痛处），厚度约1-2厘米，盖上专用薄膜，40-50分钟后，取下泥灸即可。
【禁 忌】
1、局部皮肤破损或急性脓性炎症禁用，有出血倾向者禁用，过敏体质者慎用，使用本产品出现不适或过敏应停止使用。2、体质衰弱和高热病人，周围循环障碍、严肿部位、经深部放射性治疗的患者及10岁以下婴儿禁用泥灸。3、皮肤感觉障碍、感染及开放伤口处慎用泥灸。4、如治疗部位皮肤近期应用过擦剂，可能提高皮肤敏感性，应嘱病人在灸疗后使用。5、孕妇、月经期禁灸。
【注意事项】
1、微波炉加热时，请先务必打开盒盖后再放入微波炉加热。2、使用过程中谨防烫伤。3、使用本产品后30分钟内不要喝冷水或洗澡。4、灸后如有句部发红，发紫或发黑，此乃泥灸所拔之“瘀毒&dquo;溢于肌肤而致，不久即可消退，请勿惊慌。5、请保持清洁卫生，个人单独使用。
