原标题：没刺的三文鱼和银鳕鱼，富含 DHA，宝宝越吃越聪明
宝宝开端增加辅食今后，该吃啥、不应吃啥、吃啥对宝宝更好？
一连串的问题，在当妈的脑子里回旋扭转着，恨不得分分钟变身养分师。
比方吃鱼，咱们都知道鱼肉都是个好东西，是宝宝菜单中的优质蛋白来历，脂肪含量又低，就连专业的养分学家都引荐。
大都海鱼里，还含有丰厚的DHA ，对小宝宝前期的大脑发育、视力发育都有积极作用，所以老话儿说的「多吃鱼能变聪明」，也不是没有道理的。
这不，丁香妈妈找来了两种有着「脑黄金」之称的优质海鱼——挪威进口三文鱼和法国进口银鳕鱼，来自专业的宝宝生鲜品牌 Little One。
1
养分安全
富含 DHA
国际闻名产地
2
独立小包装
一顿一小包
新鲜又便利
3
根本无刺
不必操心挑刺
吃着省心
图片来历：品牌供给
FDA （美国食品药品监督管理局）在孕期、哺乳期女人和幼儿的鱼类食用指南中，也把三文鱼作为最优引荐之一，主张妈妈们每周摄入 300g 左右，两周岁曾经的小宝宝每周摄入 60～80g 即可。
每周吃上 2、3 次，既能丰厚宝宝的食谱，又能满意小宝宝在三周岁曾经对 DHA 的摄入需求（依照每天 100㎎ 的引荐摄入量）。
宝宝出生前取得的 DHA ，悉数由妈妈的脐带运送，所以孕妈妈也能够恰当加进食谱里，有助于胎儿的大脑发育，养分好吃还不易发胖。
银鳕鱼也是个不错的挑选，能够每周吃上一顿（不超越 57g），给宝宝换换口味。
图片来历：实在截图
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挪威进口三文鱼
科学饲养，海域纯洁，吃着定心
宝宝吃进肚的东西，安全永远是第一位的。
挪威作为国际上最大的大西洋鲑出口国，具有得天独厚的地舆优势。
这儿的海岸线弯曲弯曲，长达 21,000 万公里，靠近北极圈的地舆位置，洋流能够继续不断地带来天然的严寒海水，从而为三文鱼供给纯洁、适合生计的海洋环境。
图片来历：品牌供给
挪威在饲养技术上，也处在抢先国际的水平，一切饲养场都在政府的苛刻监控下，从一颗鱼卵到捕捉上桌，每条三文鱼的一生在政府体系中都是可溯源的。
为了保证三文鱼的质量，鱼类的生计福利也是遭到极大维护的，像这种饲养三文鱼用的网箱，需求严厉控制在 2.5% 鱼、97.5% 海水的份额。
每天住着这样的「豪宅」，在来自北极圈的纯洁海水里快活地游来游去，吃着科学家严厉配比的「养分餐」，也难怪挪威进口四个字，简直成了高质量三文鱼的代名词。
图片来历：品牌供给
新鲜，相同也是衡量质量的一项重要规范，所以挪威饲养场的捕捉船，都配备有低温急冻仓。
三文鱼一上岸，几小时内就会被低温锁鲜、冷冻保存起来。
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三文鱼进口到国内今后，进行切开、去皮去刺、真空包装处理的全程，都必须在低温无菌环境中进行，唯有如此，才干保证鱼肉新鲜、不受污染，宝宝能够定心吃。
工作人员进入车间，全程身穿无菌服
图片来历：品牌供给
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无刺的，小包的
宝宝吃着定心，妈妈照料起来省心
宝宝吃鱼，最让妈妈们头疼的非挑刺莫属了，作为专为宝宝供给生鲜食材的品牌，Little One 当然要帮宝妈们处理剔骨挑刺这个大费事。
一切三文鱼都是通过精密的去皮去刺处理，拿到手根本没有什么鱼刺，不过出于慎重考虑，仍是主张老母亲们给宝宝喂饭的时分，再仔细检查下。
整块的鱼腩色彩鲜红，肉质肥厚，纹理明晰、散布均匀，看着就很诱人。
图片来历：实在拍照
一切的鱼肉都选用独立的真空包装，每份大概有 30～40g，每包有 6～8 份。
每一份刚好是宝宝一顿的量，便利又卫生，冻结的时刻也能大大缩短。
不必像大块鱼肉那样重复冻结，简略被污染，还不新鲜。
图片来历：品牌供给
鱼肉尽管养分丰厚，可宝宝要是不爱吃也白费，厨艺小白的妈妈不必愁，咱们预备了几个简略易学的食谱，老母亲们能够参阅一下。
由于 DHA 存在于鱼肉的脂肪中，煎炸过程中的高温很简略让养分白白丢失，所以咱们引荐清蒸着吃。
出锅后能够挤几滴柠檬汁
或许撒少数黑胡椒，祛祛腥就好啦
调配的蔬菜也能够一同蒸好
色香味齐全，做起来还省事儿
图片来历：实在拍照
把三文鱼和蔬菜一同切碎，做成焖饭、烩饭
养分丰厚又快手，香得宝宝舔碗底
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给宝宝煮粥的时分，想提鲜、提香
鱼肉切碎，撒进熬好的粥里
出锅前再撕点紫菜，好丰厚啊
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这儿要再着重一下，给宝宝增加辅食的准则便是要清淡，清淡，清淡！
在宝宝一岁曾经，日常需求的钠能够从食物中获取，妈妈做菜的时分不需求别的加盐，其他调味料也是能免则免，过早地给宝宝吃盐，还简略养成挑食的坏毛病。
这款三文鱼在捞上来今后，就会用淡盐水清洗，自身现已含有很微量的盐分，所以清蒸三文鱼的时分，就不需求再去调味啦。
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南极深海的银鳕鱼
野生捕捉，海域纯洁，吃着定心
银鳕鱼，其实并不是实在生物学分类中界说的鳕鱼，不过它的油脂含量高于真鳕鱼，DHA 含量愈加丰厚，口感更棒，肉质细、嫩、滑。
所以比起真鳕鱼，银鳕鱼才是给宝宝弥补 DHA 更好的挑选。
Little One 挑选的法国银鳕鱼，也叫南极犬牙鱼。
图片来历：实在拍照
尽管姓名里带着法国，可它实在的产地却是南极邻近的水域，首要来自南印度洋的两个小岛——克尔格伦群岛（Kerguelen lslands）和克罗泽群岛（Crozet lslands）。
它们都是法属海外领地，只需法籍渔船，才具有这两个岛屿邻近海域犬牙鱼的捕捉权。
由法国渔船捕获的犬牙鱼，最后会都被运到另一个法属的留尼汪岛（Reunion Island）完结加工和包装，再出口到国际各地，所以被称为「法国银鳕鱼」。
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犬牙鱼对生计环境的要求极高，一般只休息在南极底层未经污染的深海，而且无法人工饲养。
为了维护南极的海洋生态环境，南极海洋生物资源维护委员会对法国银鳕鱼的捕捉，有着十分苛刻的要求和约束。
全球范围内只需 20 几艘有答应的捕捉船，在限制的几个月里能够进行捕捉，而且只能选用生态长绳悬钓的方法进行捕捉，这样才干防止因鱼的挣扎留下淤血，尽可能坚持犬牙鱼的完好。
图片来历：品牌供给
捕捉上来的鱼，会在两小时内进行－20℃ 低温速冻保存，保证肉质新鲜、不受污染。
犬牙鱼也相同通过精密的脱骨去刺处理，根本不留下什么鱼刺，帮老母亲剩余不少功夫。
图片来历：实在拍照
独立的真空小包装，一顿一小包，真的太便利啦。
每份大概有 30～40g，每包有 6～7 份。
图片来历：实在拍照
做起来也相同便利快手，食谱能够参阅三文鱼。
跟蔬菜一同清蒸，荤素调配更健康
加点葱姜丝祛腥，鲜美！
图片来历：实在拍照
煮好的面，下西红柿、小块鳕鱼
酸甜开胃，汤美味美，近邻小孩都馋哭了
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本文科学审阅
丁香医师科学审阅团队
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产品信息
产品名称：Little One 无刺三文鱼 & 无刺银鳕鱼
活动时刻：2019.08.16 21:00:00 至 2019.08.20 23:59:59
发货时刻：72 小时内（周末及节假日顺延）
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