感冒或是鼻炎都会导致鼻子不适，要么是呼吸困难，要么是鼻涕不断。鼻涕流不停无疑会让人十分困扰，为了尽快康复要观察自己流鼻涕的症状，对症治疗尽快缓解自己的身体不适。那么，流黄鼻涕鼻塞怎么办？

如果只是属于平时多见的感冒症状的话。可以喝点凉茶，吃一些清热解毒的药物对于身体恢复更有帮助，但是所服用的要去要谨遵医嘱，还要注意多喝开水，注意休息，养成健康的生活习惯可以让身体有效抵御病毒，加强身体锻炼可以让病毒远离。

面对鼻塞流黄鼻涕的这种情况，可以将无碘盐兑上温开水灌进洗鼻壶当中，对鼻孔进行冲洗，直到鼻孔冲洗干净为止。这样可以保持鼻腔里边没有过多的分泌物。像这种情况鼻腔里边儿寄生着多种的病毒，我们要把病毒停留时间减短，防止它更严重。使用这种方法一般2到4天就可以好了，这是对于急性鼻炎的治疗方法。

日常生活中要多喝水，服药的话要禁烟酒，饮食上以清淡饮食为主，不要吃凉性的食物。多喝粗粮粥，例如：红豆小米粥，玉米面粥，可以保持鼻腔干燥。