拉水，是腹泻或急性腹泻会出现的状况。是一种消化道的疾病，在平时也是比较常见的。尤其表现在婴幼儿身上和一些身患肠胃疾病或抵抗力差的老年人身上。那么一直拉水止不住怎么办？大家一起来学习一下。

1.拉肚子拉水多是肠胃炎引起的，适当的拉肚子其实对消化功能的恢复是有好处的，只要精神状态良好，注意水分的补充就好。如果症状一直没有缓解，由于拉水会导致身体内水分会大量的流失的话，就需要多喝几杯淡盐水来身体所需的补充电解质，避免脱水。

2. 胃肠道功能紊乱造成的拉水，可能是由于腹部着凉或者饮食不规律，饮食不卫生都会导致出现此类病症。建议饮食上吃些好消化的流失半流食，白米粥，水果汁都是不错的选择。 禁食高蛋白油腻的食物，加重病情。

3.如果是宝宝出现拉水不止的情况，妈妈要密切注意宝宝的精神状况，建议带宝宝去医院化验大便，根据宝宝的情况确定治疗方案，一般对于拉水的治疗都是采取补液的方式预防脱水的发生。情节严重的同时进行抗炎治疗。