山东省济南大学营养学教授司马新教授表示，玛咖是不属于药品类的，他属于药食两用的食品，玛咖是需要吃一定量一定周期才会有作用，而且每个人的体质各异，不是适合每个人都能食用的。

　　另外，山东某大学制药工程学院郇教授则认为，玛咖是否有作用要看玛咖中所含的营养成分，他表示没有一种药食同源的食品和药品的作用会非常大。例如像我们大街上买的白萝卜也是药食同源的，它可以下气消食，止咳，但是不能凭借一块萝卜就能治疗这种疾病。

　　其实，玛咖中含有多种营养成分，其中最主要的营养成分则为以下四种：

　　玛咖多糖：玛咖多糖能起到抗氧化，抗疲劳的作用

　　果糖：补充体力，抗疲劳，吸收快

　　生物碱：抗癌，降血糖，提高性功能

　　芥子油苷：能够提高生育力和性功能

　　但是，并不是所有人都适合吃玛咖的，例如以下几种人就不建议吃食玛咖：

　　婴幼儿，哺乳期妇女，孕妇，甲状腺患者未成年人等。因为玛咖涉及到荷尔蒙的问题，因此这些特殊人群更不建议吃食。

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