健康功效
玉米：健脾、利水、祛湿
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管
食材用料
| 胡罗卜一根 | 玉米适量相克食物 |
| 青椒半个相克食物 | 白菜心一片 |
| 番茄酱相克食物 | 沙拉酱 |
减肥沙拉的做法
1.准备:在超市买的熟玉米粒，胡罗卜，其他材料可以自己添加
2.胡罗卜切块，沸水捞一遍，玉米也过一道水
3.根据个人口味添加番茄沙拉酱，搅拌均匀
减肥沙拉的做法和食材用料及健康功效
来源：本站原创
2017-09-24 19:54:21 阅读：1746上一篇：植物油和动物油哪个好
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