原标题：金艾灸——艾灸没有作用？这6点很要害

1、艾灸的资料，也便是灸材

灸材对灸疗作用的影响是具有直接作用的，乃至是决定性的，就像咱们不行能用臭鸡蛋炒出来一盘香馥馥的菜相同，艾条或许是艾绒质量的好坏直接影响咱们艾灸的作用，乃至能够说，用一些残次的灸材，对咱们的身领会形成更大的损伤，所以艾灸之前一点要先挑选好的艾条。当然怎么正确的挑选一根好的艾条，这里面的学识比较大，后续我会专门写一篇来阐明，可是我教咱们一个简略的办法，在某宝上只要写的是5年陈的，什么30:1,40:1,乃至50:1的这些都不要去买，必定都是假的。其实咱们日常做艾灸，只要是真实的艾草制造的隔年的就能够，现在许多商家只图外观美观，各种参假你都幻想不到，所以，咱们买艾条就买差不多30以上一盒（依照规范1.8*20cm的算），艾绒看起来不是那种特别金黄或许细致柔软的就行，一般就不会是假的。

2、艾灸的穴道，也便是艾灸的方位

尽管艾灸讲究的是离穴不离经，可是假设找准艾热进入身体的最佳窗口，那么作用就会事半功倍，由于艾灸之所以能够有作用，首要便是靠艾热在身体里面的温通升阳的成效，假设艾热不能有用的经过穴道进入到身体，那就和一般的烤火没什么差异，所以找对艾灸方位是艾灸作用巨细的要害因素。

3、艾灸的量，也便是灸量

灸量的多少许多人难以操控，咱们仅仅简略的经过艾灸的时长来掌握，其实一名好的有经历的灸疗师，是能够感知到灸量是否现已适宜了。许多时分咱们艾灸作用不明显，首要是由于灸量不行，就像咱们吃药的剂量不行是一个道理。教给咱们一个简略的判别灸量适宜的规范，假设你是在有灸感呈现的情况下，那就一向艾灸到灸感消失，差不多这个穴道的灸量就够了。假设没有灸感，那就只能经过时刻了。

4、灸感，也便是艾灸进程中的身体改变

许多人在艾灸的进程中都会呈现灸感，常见的有酸、麻、胀、痛、肌肉跳动、乃至感觉到艾热传导等等。假设有灸感呈现所以艾灸现已在身体里起作用了，这是一种十分好的现象。而咱们也有许多人艾灸没有作用，便是没有灸感的呈现，而没有灸感的原因大多也是由于操作办法不妥，或许是自身体质愚钝引起的。关于灸感，陈老师主张咱们咱们在艾灸的进程中必定要坚持一颗安静的心，不过去做其他任何事情，细细领会艾灸进程身体的改变，感知自己的身体，那么你就会有可能会呈现灸感。

5、艾灸办法

艾灸操作办法对就艾灸作用的影响显而易见，是艾灸作用的保证，至于艾灸办法，陈老师就不多陈说，假设有条件的话，你们能够多重视陈老师，必定能学会十分多有用，有用的艾灸操作办法。

6、艾灸的需求留意的几点

其实艾灸的作用和艾灸前、艾灸中、艾灸后的一些需求留意的几点也有很大联系，有时分乃至是至关重要的联系。所以做艾灸的时分咱们必定不能大意，必定要讲究，只要你留意到细节了，掌握好了艾灸的每个环节，你的作用最终就自然而然的出来了。

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