对咱们大部分正常人来说，白日起不来、嗜睡或许是因为前一天晚上熬夜太晚，可是关于有睡觉妨碍的人来说，这种状况就不能小看。

睡觉妨碍带来的疲倦听起来无害，但却或许十分危险。

睡觉妨碍延迟不医治，长时刻下去会影响心脏健康，中风，罹患癌症的危险会添加，还会引起其他的疾病。早发现、早医治有利于你的健康，下面咱们就来教你怎么判别睡觉妨碍。

失眠症状

有时白日会感到疲倦，这是正常的，但关于大约20％的人来说，或许是因为失眠。表现为日间厌倦、困意满满、嗜睡，这让他们很难在白日坚持清醒状况，在工作中或开车时都有或许睡着。假如你白日常常打哈欠，常常谈天或许吃饭时感到疲倦、乃至睡着，而夜间却整晚难以入眠的话，你就需要去看医生了。

睡觉惯性延伸

睡醒后仍旧觉得昏昏沉沉的，这种感觉称为睡觉惯性。很多人都有，但一般不会继续很长时刻。可是关于某些人来说，它能够继续几个小时。严峻的或许引起紊乱觉悟（也称为“睡觉醉酒”）或失眠。症状或许包含昏昏欲睡、无法集中精力，严峻困扰到你。

嗜睡症

嗜睡症是一种神经功能性疾病，可导致不行按捺性入眠，引起生物钟紊乱。

嗜睡症患者一般会极度的嗜睡，很难坚持清醒状况，还或许会呈现睡觉呼吸暂停和错觉症状。现在以为这是一种免疫系统损坏大脑中某些细胞而引起的本身免疫性疾病。据估计每2,500人中就有1人有这个病，但很多人都没有正真取得确诊。

缓慢疲惫综合症

缓慢疲惫综合症，也称为肌性脑脊髓炎，是一种杂乱的疾病，其特征是继续、重复发生不明原因的疲惫感。

缓慢疲惫综合症专家伦纳德·杰森博士说：“其主要症状是疲倦，但这不像过度劳累时所发生的疲倦，这种疲惫很激烈，歇息并不能减轻疲惫感，还会有肌肉或关节痛苦、头疼、咽喉痛、头晕、记忆力不集中等症状，但查看时又没有发现器质性的病变，现在还没有清晰的医治计划。现在大部分缓慢疲惫都没有被确诊，假如你觉得契合这些症状，请及时就医。”

（陈云梦）