原标题：助产士告知你：如安在临产过程中运用导乐球

当我怀有第一个孩子时，我方案了抱负的临产方案。我要去洗个澡放松一下，吃点零食，或许还能够跳跳舞。我能够将婴儿放到他需求去的任何地方，并加速临产速度。我的生育方案的很大一部分是运用中康助产的临产球。我的助产士告知我，这是最好的临产方法。我仅仅不知道在临产过程中怎么运用临产球。我现在要做，您也应该这样做，以便您充沛享用其优点。

中康导乐东西-导乐球

临产缓慢而苦楚，我知道的大多数孕妈妈都会尽其所能加速临产的速度。依据台湾完结的一项随机研讨，临产球的优点是巨大的。它不仅有助于减轻外阴和腰下部的痛苦，还能够终究靠协助母亲放松来加速临产。在实验中，妇女坐在洁净的球上，球上掩盖着垫子，并鼓舞她们在支撑下来回摇晃或左右摇晃，以使她们感到缓解的任何方法。

我与新泽西州注册的多拉·希瑟·麦莉进行了攀谈，以了解如安在临产过程中运用临产球，以最佳地运用临产球对临产母亲的运用和优点。她说第一步是用护垫掩盖球。“尽管每次运用都通过消毒，但这能够有用的防备球变滑或许妈妈坐着时粘在妈妈的腿或外阴上。临产球还应该常常替换，由于临产球运用时间久了往往会漏气。”

导乐球运用

“运用临产球有一些不错的战略，可是需求留意，球上的女人应该常常得到照料和支撑。缩短是无法猜测的，而且您不想跌倒并损伤自己或您的孩子，”梅利弥补说。她指出，大多数妈妈喜爱坐在球上，用臀部做圆周运动，在肿胀的外阴上压一点，以减轻死后压力。“一点点的反作用就造就了夸姣的国际。”

女人选用的另一种技巧是四肢着地并保持在她们面前的球上，俯身而来回摇晃。“这关于正在阅历临产的女人背部特别舒适。在这种姿态下，您的导乐工或伴侣能够在支撑和运动时按摩背部。这十分舒适。”

导乐球

麦利说，第三受欢迎的姿态是躺在床上，双腿之间夹着球，依然向上压外阴，这样做才能够发生反压力。“这关于由于某种原因而无法下床的女人来说十分要害。躺下时，将脚踝放在一同，晃动球。这能够极大地减轻压力。”

不管您怎么正确的挑选运用临产球，您都可能会在某些时分作业。可是，假如感觉临产球不适合您，也不应该感到由压力。以往临产重视的是您的感触和心里；假如选购临产球中康助产的临产球是适当的好的挑选，由于他们是专门为孕产妇供给自在体位临产解决方案的公司。专心临产让中康助产愈加专业。

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