原标题：高以翔逝世：猝死离咱们有多远？学会这些，让意外不再夺走生命！

就在昨日，一个突发事件让许多网友震动——台湾艺人高以翔在宁波录制节目时猝死，享年35岁。

音讯一出来，微博就爆了。

有人或许还不知道他，这是一名巨大英俊、身段优胜的台湾男艺人，平常酷爱运动，看上去十分健康，刚过完35岁生日。假如不是意外走入娱乐圈，他本来或许会成为一名超卓的篮球运动员。

但是也就在昨日，他时刻短的人生被按下中止键。在录制某档以“展现嘉宾体能极限”为亮点的野外综艺娱乐节目时，高以翔忽然昏厥在地，心脏骤停，随后送往医院抢救无效逝世。

医院宣告的逝世原因是“心源性猝死”。

艺人#高以翔逝世#一路走好，也期望以下这些常识，咱们牢牢把握。

咱们一同看看百度医典的解说：

高以翔的逝世某些外在要素都或许充当了“爪牙”的人物。“许多年青人猝死的诱因都与不健康的生活方式有关，比方睡眠不足、运动超负荷、过度劳累、饮食不健康”。

宗族前史中曾有年青家庭成员在不明原因下忽然猝死

运动、激动或受惊吓时曾有昏厥(昏厥)状况

运动时有恒常或不寻常的胸闷或气喘

有心脏病史，例如冠心病、呈现过前期心绞痛等症状

假如最近身体很疲惫，最好削减剧烈运动，一旦感觉胸闷、缺氧、头晕、背部放射性痛苦，应立刻中止运动并到医院做查看。

征兆一：胸 痛

最多见的状况为急性心肌梗死。

征兆二：呼吸困难

忽然发作的气憋、呼吸困难是十分风险的症状，必定要留意。

征兆三：剧烈头痛

平常患有高血压的患者忽然头痛欲裂，并伴有吐逆。

征兆四：心慌

患者会忽然呈现心跳加快，此刻假如超过了140次/分钟，就会引起头晕、胸痛、血压下降、昏厥，乃至休克的状况。

征兆五：昏倒

患者忽然发作昏倒，也便是“怎样叫也叫不醒了”。

征兆六：抽搐

有的年青人忽然剧烈运动导致抽搐，继而发作猝死。

征兆七：急性腹痛

可见于急性胰腺炎、消化道穿孔等。

别的还有主动脉夹层和严峻的肺梗死，这一种腹痛患者会呈现心跳骤停。

碰到这些状况，猝死者身边的人要立刻拨打急救电话120，有条件时需施以量力而行的抢救。

第一步：先拨打急救电话120，扼要阐明状况和所在的方位。

第二步：施救者两臂坐落患者胸骨的正上方，双肘关节伸直，运用上身分量笔直下压，对中等体重的成人下压深度为5-6厘米，然后敏捷放松，免除压力，让胸廓自行复位。如此有节奏地重复进行，按压与放松时刻大致持平，频率为每分钟100-120次。

第三步：将患者下颌抬起，头部后仰，开通气道。每做30次胸外心脏按压，替换进行2次人工呼吸。

第四步：现场如有AED（主动体外除颤器），胸外心脏按压之后，当即合作运用AED，依照语音提示操作，进步患者抢救的成功率。

1. 冠心病猝死的防备：主张一般人群戒烟、规则训练、适度喝酒、健康膳食。留意监测并操控血压、血糖、血脂，冠心病管着应该遵医嘱规则用药，存在清晰特征者应该植入心脏转复除颤器（ICD）。

2. 对猝死幸存者或许有症状性的心力衰竭或心肌病患者，应该听取医师主张看是否需求植入ICD。

3. 存在猝死宗族史的人群，应该到医院做心脏挑选。

4. 关于运动员来说，主张35岁以上的运动员进行运动负荷试试验，活跃做好心源性猝死的相关筛查。

5. 存在猝死高位要素的年青人，应该防止参与剧烈运动，如马拉松，但并非肯定防止运动。

这些急救常识，请告知你身边的人。

只要人人学会急救，当你倒下时，才有或许被救。

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