很多人都会经历过一件事，那便是在梦里小便时，醒来发现尿床了。这样的现象在人们的日子中层出不穷，也可以说是每一个人生长的必经之路。不扫除一些是归于自发的现状，比方婴儿宝宝尿床之类。那么就这问题而言，到底是怎样一回事呢？

1、睡觉之前喝水过多，导致睡觉质量欠安，半梦半醒，认为自己是在做梦，觉得小便也不要紧，殊不知其实是因为膀胱现已充溢尿液正蓄势待发，引起的憋尿感觉，才会形成感觉自己是在梦中小便，醒来时却尿了床。所以，睡觉前切忌不行饮水过量。

2、作业的压力沉重。有些人在面临日子的压力时，也会呈现这样的状况。堕入沉沉的睡觉中，分不清梦境和实在，尿液满溢而出却不自知。直到醒来才发现了自己尿床了。面临这样的现状，要学会恰当的放松自己。

3、或许跟精满自溢的状况异曲同工。指人在睡梦中熟睡，不自觉的就呈现了某些天然性的生理反应，便是人们常常提到的梦遗。这样现象用在这儿再好不过了，也不必过于忧虑，这仅仅一种自发的生理上的体现。