原标题：现在柿子合理季，下面这3点要注意

柿子的不光养分好，口感好，还有润肠通便、清热润肺的效果。很多人都爱喜欢吃，可是也不乱随意吃，不注意的话很简单影响健康。吃柿子时，下面这3点要注意，给我们具体的介绍一下，看完涨常识了。

第一点，不能喝高蛋白食物一同吃。

柿子里含有很多的鞣酸，遇到蛋白质含量高的食物，简单发生反响，发生不溶性复合物。在肠胃里，不简单被消化和吸收，时刻久了就简单构成“胃柿石”，也便是结石。所以柿子不能和高蛋白的食物一同吃，比方牛奶、豆浆、鸡蛋、鱼虾、海鲜、螃蟹之类的。

第二点，不能和红薯、山楂一同吃。

柿子和红薯、山楂一同吃的话，简单发生很多的酸性物质，导致腹胀、肠胃消化不良。

第三点，肠胃欠好的人要少吃。

肠胃消化功用弱，胃寒、或胃酸过多的人，要尽量少吃或许不吃。不然简单导致胃酸过多，影响肠胃黏膜，加剧肠胃不适的状况。别的，健康的人，最好也不要空腹吃柿子，原因是相同的。

现在柿子合理季，爱吃柿子也要会吃，上面这3点要注意，涨常识了！可是我们也不要过分当心，正常吃仍是没问题的，一此吃1-2个就可以。别的最好吃彻底老练的柿子，柿子最好剥掉，由于鞣酸多会集在柿子皮上，它是导致柿子影响健康的根本原因。

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