原标题：【糖友之家】狙击“甜美杀手”——糖尿病

由世界卫生安排和世界糖尿病联盟于1991年一同建议，主旨是引起全球对糖尿病的警惕和觉悟。

跟着人民日子水平的逐渐的进步，日子方法的改动，糖尿病患病人数逐年增多。糖尿病已成为要挟人类健康的严峻疾病之一。

为了让更多的人了解糖尿病的损害，改善日子中的不良习气，进步本身和家庭的防备知道，操控和推迟糖尿病的发作，活跃促进广大群众构成健康日子方法，具有健康未来。远离糖尿病、健康新日子。

首要需求知道糖尿病

糖尿病是以高血糖为特征的代谢性疾病。可导致眼、肾脏、神经、心血管等多种安排长时间损害、功用缺点、衰竭。

患病后的典型症状：三多一少，即多饮、多食、多尿、体重减轻。

其他症状：疲乏无力、皮肤瘙痒、视力下降等等。

糖尿病的确诊：有症状一同，随机血糖≥11.1mmol/L或空腹血糖≥7.0mmol/L或口服葡萄糖耐量实验2小时血糖≥11.1mmol/L，契合恣意一项，即可确诊为糖尿病。

糖尿病的分类：1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠糖尿病、其他特别类型糖尿病。

其次，了解糖尿病的病因

1.遗传要素：1型、2型糖尿病均存在显着的遗传性。糖尿病存在宗族发病倾向，1/4～1/2患者有糖尿病宗族史。临床上至罕见60种以上遗传综合征可伴有糖尿病。

2.环境要素：1型糖尿病存在免疫系统反常，在某些病毒感染后，导致本身免疫反响，损坏胰岛β细胞。进食过多，膂力活动削减导致2型糖尿病遗传易理性的个别发病。

第三，家庭支撑非常要害，家人同防备共获益

家是爱的港湾，能够遮风避雨。关于患者来说，防控糖尿病，不仅仅靠自己，也需求与家人一同努力，取得心思支撑，削减疾病的心情影响，狙击“甜美杀手”。

那么，家庭成员该怎么做呢？

1.学习糖尿病常识

糖尿病办理需求五驾马车齐头并进：即饮食操控、运动疗法、药物医治、血糖监测、糖尿病教育。

家族也要和患者一同学习糖尿病常识，能够终究靠书本、患者健康教育讲座、科普大众号等等途径学习相关的糖尿病常识，才干正确对待糖尿病，科学的协助患者。

2.心里引导：了解、关怀、关爱患者

许多糖尿病患者在得知自己患病后，精神紧张、心情低落、怕花钱、怕麻烦，一度低沉乃至失望失望，不肯医治等等。家族要多一些了解、容纳，对患者的不良心情不能置之脑后，更不要施加压力；多一些关怀、关爱，让其感到被注重和注重，营建温情的家庭气氛；多一份耐性、鼓舞，让患者触摸令人高兴、高兴的事，让其感到日子的趣味。帮其建立与疾病长时间斗争的勇气和决心。

3.培育杰出的日子小习气

当然，糖尿病虽不是流行症，但它与不良日子小习气密切相关，而家庭成员之间的饮食日子小习气往往类似并相互影响。因而，杰出的日子方法很重要，家人要监督患者戒烟限酒、管住嘴、迈开腿，与患者一同重拾健康日子好方法。

4.把握低血糖的急救常识

低血糖若不及时处理，将危及生命！一次严峻的医源性低血糖或许会抵消终身保持血糖在正常规模所带来的好处。高血糖一般不会立刻导致逝世，但低血糖能够！所以，经过学习糖尿病常识，患者与家族应把握低血糖的体现及急救办法，一旦发作低血糖反响，当即辨认并正确处理。

5.防备是要害

糖尿病一切家庭成员都或许遭到糖尿病的影响。据统计，爸爸妈妈都有糖尿病，其子女患糖尿病的机会是一般人群的15～20倍。因而，糖尿病患者的家人更要留意防备糖尿病，定时进行高危人群筛查，做到早确诊、早医治。假如存在血脂、尿酸等代谢目标反常都要引起注重并进行干涉，由于这些均会影响血糖的代谢！

让我们一同携手

“防控糖尿病，维护你的家庭”！

end

责任编辑：