原标题：宜昌长航东院：大起伏降温！晚年人秋裤棉袄要上身。

降！温！了！

初冬的气候，说冷就冷！

今日早上宜昌的大爷大妈们

还有开开心心去上班的年轻人

近期劲风大雨就来了

夜晚的气温仅有6℃

宜昌境内的高山顶上。

志愿者给晚年人送去了御冬的棉袄。

鄂西北的部分开端飘雪

行人纷繁在北风中

裹紧了外套

甚至连棉袄都上了身

感谢社会的公益志愿者

为白叟送来了过冬的衣物

嘘寒问暖，晚年人感触到了温暖。

宜昌长航东院晚年病科的医护人员走进了养老院。

晚年人需求全社会的关爱。

长航东院晚年病科的医师们

今日又去了一家敬老院

带着长航东院的深沉情意

给白叟们送去温暖

当养老院的晚年人看见了宜昌长航东院的医师，就纷繁围了上来。

白叟们原本就很孤单

白叟们需求全社会的协助

长航东院晚年病科

不时处处想着晚年人

武汉现已发布寒流蓝色预警

武汉市气象台发布了

本年下半年以来

首个寒流蓝色预警信号

受强冷空气影响，估计未来48小时，将呈现5到6级，阵风7到8级的偏北劲风，进程平均气温下降8℃~10℃，最低气温3℃左右，鄂西北部分地区将呈现寒流，请留意防备。

武汉市气象台估计

在强冷空气的“火上加油”下

未来两天

武汉为阴天到多云

全体气温将直线下滑

武汉是平原，宜昌是山区，气温更低。

特别是明日白日

最高气温直接打了半数

将由前几日的20多度猛跌至11℃

加上狂劲的冬风

我们的体感会愈加冰冷

山里的白叟，预备好了过冬的菜。

出人意料的降温

让宜昌的晚年人们纷繁高呼

“啊啊啊啊啊，好冷”

2019年的第一次大雪，这是不是歌词中的意境哦？

神农架北麓的溪涧

宜昌长航医院的爱心之旅。

不过达观的白叟们

才不会被戋戋降温吓到

纷繁从家里拿出大衣、毛衣、棉袄

这下正好能穿出去了

相依相伴，晚年人的晚年生活应该如此。

这股强冷空气是Boss级的

没错，不止湖北

今日起一股强冷空气来袭

全国气温都大跳水啦

喵星人的待遇真好。

这次的冷空气可不一般

是最强的Boss等级

天冷，给吃货们一个比照图。

中央气象台今晨持续发布寒流蓝色预警

局地降温16℃

新一轮降温冻到发紫

近来，受冷空气影响，全国多地气温骤降。中央气象台估计，17日至18日，我国大部地区将呈现劲风降温气候，部分降温起伏达12℃~16℃。东北部分地区将有大到暴雪，部分地区有大暴雪。

官方发布的图景。

伴随着降温而来的，还有降雨

长航东院晚年病科的专家告知我们

降温、雨雪气候

伤风、发烧疾病越发常见

这份劲风降温“自保”攻略请收好

口罩加身，保暖防病：口罩是必不可少的防寒东西，既能够有用防止尘埃、浮沉侵袭肌肤，又能够有用的防备被冰冷的北风吹得生疼。

温水洗脸，多喝热水：洗脸水温控制在20℃~37℃，选用保湿作用较好的护肤品。多喝热水，每天的饮水量因人而异，但“多喝热水”在劲风降温的时分，绝不是唐塞。

戴上护膝，维护关节：很多人会在劲风气候时感到关节痛苦，无妨戴上护膝、护腕，维护关节。

开窗换气，以适温差：室表里温差过大会导致疾病高发，能够视外面空气状况，每天开窗通风两次，每次30分钟左右。

穿衣适度，增强免疫力：在确保身体不冷的前提下，不宜捂得过严，捂出汗反而会下降免疫力。

宜昌长航东院的医师给晚年人教授过冬的办法。

留意防寒保暖：冬气候温较低，为了抵挡冰冷，机体调度功用也在发生着显着改变，比方皮下脂肪增多、毛细血管缩短、汗液排泄削减，安排代谢加强等，而晚年人因为首要脏器逐渐老化且功用减退，皮肤松驰、皮下脂肪削减机体代谢功用低下，适应性和抵抗力较差，抗寒及抗病才能都显着的低于青年人。因而，当寒流或强冷空气袭来之时，晚年人中高血压，中风的发病率显着增高，心血管疾病患者也有可能会呈现，发生心绞痛、心梗、心力衰竭等。酷寒仍是伤风伤风、支气管炎，冠心病、肺气肿、哮喘的重要诱因。此外，当机体遭到冰冷影响之后，还容易发生手足裂、冻疮或皮肤痒等。所以，晚年人有必要随时留意防寒保暖，要随气候的改变及时添加衣裤，防止着凉， 防止伤风。

宜昌长航东院服务于社区居民。

注重饮食调度：在冬天中晚年人的日常膳食应以温、补为主， 宜吃一些高热量、高蛋白的食物，合理安排一日三餐，做到稀干调配、荤素搀杂，以添加养分、增强御寒才能。要防止或少吃凉食、影响性食物和一些油性大不易消化的食物。

社区居民和宜昌长航东院是好街坊，是贴心人。

关爱晚年人，宜昌长航东院真诚地协助晚年人喜度晚年。

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