10月12日是第23届国际关节炎日。10月11日，长沙市中心医院肾病、风湿免疫科与恢复医学科联合在长沙雨新路社区举行《知道骨关节炎》和《知晓关节炎的恢复运动》系列科普讲座与义诊，呼吁市民重视与认知关节炎，做到早防备、早确诊、早医治，避免致残。

长沙市中心医院肾病、风湿免疫科主任、副主任医师文锐介绍，现在全国际关节炎患者中占比最大的是骨关节炎患者。骨关节炎是一种退行性骨关节病，多见于50岁以上者，被称作“中老年人致残杀手”。骨关节炎首要累及膝、脊柱等负重关节。一般体现为上下楼梯、蹲起时感觉膝盖痛苦不适，早晨起床或久坐后膝盖感觉发僵。随病况加重，患者或许会有平地走路痛苦，乃至关节变形等症状。

在社区的科普讲座中，文锐介绍，分辩自己有无关节炎大约有5种“信号源”——红、肿、热、痛、僵。“红”是指关节急性炎症时会呈现皮肤发红。“肿”是指因关节腔内积液或关节周围软组织炎症引起关节肿胀。“热”是纠正常人的关节摸起来是凉的，假如关节部位摸起来是热的乃至发烫，那么就证明关节有炎症存在。“痛”是关节炎的最首要体现，多在活动时呈现，有些疾病可在歇息时呈现，炎症显着时外力压榨痛苦加重。“僵”是指关节胀痛或结构损坏导致活动受限。文锐表明，知道“信号源”能够初步判断自己有无关节炎。可是关节炎品种繁复，一般人难以精确区分。因而，假如发现“信号”，主张用手机拍下关节的实时发展状况，及早到正规医疗机构承受诊治，由医师供给专业的医治主张，避免耽搁病况。

活动最终，长沙市中心医院恢复医学科医治师现场教授社区居民“关节保健操”，学会关节的训练方法，防备关节功能障碍，进步日常日子活动能力。

潇湘晨报记者刘双 实习生王博 通讯员陈凯 李佳丽