原标题：觅蕊说备孕：排卵期同房为何不孕？查看这3点有没有做对

觅蕊小姐姐和闺蜜谈天，一说到备孕，就不得不说到排卵期，由于只要在排卵期内同房，才有怀孕的可能性。假如同房了没赶上排卵，那么精子就会无疾而终，备孕就会失利。

好几位女人朋友跟觅蕊小姐姐说，自己分明找准了排卵期，也组织了同房，但便是没怀孕，这是为什么呢？排卵期白忙活一场，对照一下，也许是这3个方面出了问题！

备孕期间，饮食十分要害，假如吃对食物，有助于进步精子和卵子质量，然后会进步女人的受孕率。

相反，你在备孕期间吃了一些杀精的或不利于受精的食物，比方具有灭菌作用的大蒜，而女人吃了一些寒凉性的食物，都可能会下降女人的受孕率，会形成怀孕难的问题。

尽管说在排卵期内同房，能够进步受孕率，可是排卵期足足有10天的时刻，但卵子只会在其中一天排出。

假如在排卵期前期，你就盲目地屡次同房，下降了精子的数量和质量，等到了排卵日之时，活泼健康的精子就少了，就简单下降受孕率。所以在排卵的前两天和排卵的当日，受孕率是最高的。Mira觅蕊是一款家用的人工智能排卵检测仪，能够智能地盯梢监测女人排卵激素，精确地猜测排卵，协助女人找到排卵日，添加受孕的几率。

假如女人在备孕期间心情欠好，或者是身体没有调理好，很简单下降卵子质量，或者是形成卵巢排卵反常，乃至是不排卵，也会导致子宫情况变差，然后下降了女人的受孕几率。

而为了进步受孕率，女人要坚持平缓的心态，留意调整好自己的心情，一起进步身体素质。这样，在排卵期内才更易怀孕。

假如你久备不孕，无妨先从上面3点找原因。关于备孕的问题，您有什么观点？欢迎在谈论区留言弥补。

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