原标题：驳斥谣言：很多出汗对癌症病人有利？过错，多出汗不能排毒，反而有害

出汗是人体自我调节的一种机制，当人体产热过多或身体置于过热的周围环境中如运动、夏天室外活动或蒸桑拿时，都会经过出汗来发散身体的热量，保持体温的相对安稳。许多人以为出汗能够排毒，所以很多出汗对身体有优点，并由此联想到对癌症病人也会有利。真的是这样吗？下面来说说。

很多出汗并不能排毒

首先来辟个谣，出汗排毒的说法其实并不正确。汗液的首要成分为水，还有无机盐（钠、钾）和小部分的尿素。很显然，水和无机盐都是咱们人体需求的物质，并不是毒物。尿素是蛋白质在肝脏代谢后的含氮产品，剩余的尿素确实能够说是人体不再需求的废物，需求排出体外。但尿素自身是无毒的，且首要是经肾脏随尿排出，经汗液排出的尿素仅占人体每天排出的1%不到。所以人体排毒首要仍是经过肾脏来完成，出汗的首要效果是散热，以保持体温的安稳，而基本上没有排毒的效果。

很多出汗对癌症病人是否有利？

癌症患者因为身体特别的病理状况，会有食欲下降，身体吸收不良，导致养分相对缺少。一起肿瘤很多耗费身体的养分物质，会引起消瘦、乏力等。假如这时再很多出汗，无论是经过何种方法的出汗，都是对癌症病人极为晦气的。

因为很多出汗不只带走身体过量的水分，还会带走钠、钾等电解质。因为癌症患者自身养分相对缺少，部分患者或许存在低钾、低钠，这时一方面会加剧身体失水导致虚脱，另一方面会 导致人体电解质缺少：很多出汗时，会导致人体内必需的钙、铁、锌、硒、锰、铜等微量元素渐渐丢失，表现为肌肉抽搐、养分不良，儿童长时刻很多出汗可导致生长发育缓慢，体质下降。

很多出汗还或许削弱消化功用：表现在食欲欠安、厌食、消瘦等症状，别的，很多出汗还可导致机体免疫力下降：简单很多出汗的人，平常简单伤风，常呈现喷嚏、流涕、鼻塞、腹泻等症状。

尽管很多出汗对癌症患者晦气，但不代表癌症患者不能运动。因为疾病、化疗等原因可导致癌症患者身体免疫力低下，除了运用药物增强免疫外，癌症患者还能够经过恰当的运动来进步免疫力，但不包含剧烈运动，主张可进行漫步、慢跑、骑车、游水等节奏较慢的运动方法，运动时刻不宜过久，防止很多出汗，运动后应留意弥补水分。

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